W przypadku trenigów, które mają być skuteczne, indywidualne podejście jest sprawą kluczową. Moim zadaniem jest dobranie dla Ciebie odpowiedniej diety oraz treningu, składającego się z ćwiczeń, które pomogą Ci osiągnąć zamierzony efekt oraz odpowiedniej jego intensywności.
Dodatkowo jestem po to by uczyć Cię prawidłowej techniki oraz motywować - abyś mógł zdobyć się na większy wysiłek niż możesz przypuszczać.
Zapraszam wszystkich zainteresowanych treningami personalnymi w Katowicach i na Śląsku do wspólnej aktywności i zmiany stylu życia.
Trener personalny Katowice - zapraszam do kontaktu.